• Creme: Fiberceutic Intra-Cylane

    Hoje a dica é um creme muito bom da L’oréal, chamado de Fiberceutic Intra-Cylane! Um tratamento revolucionário que é apelidado de “Botox” para os cabelos. Devido minhas luzes meu cabelo está bem ressecado e danificado, por isto estou usando ele.

    Este creme reconstrói o cabelo sem deixá-lo rígido, pois a sua tecnologia é a molécula Intra-Cylane, que quando é aplicada nos cabelo se molda ao formato do fio e penetra profundamente na fibra capilar, criando uma estrutura flexível e preenchendo todo espaço.

    Eu já estou usando ele e senti uma diferença muito grande no meu cabelo, usei duas vezes e indico muito. Ele custa cerca de R$ 110,00. Compensa muito para quem esta com o cabelo todo danificado e quer uma reconstrução rápida. E você já usou este creme? Qual marca você usa?

  • Look – Snake and Basic T-shirt

    Oi girls, tudo bem? Eu estou ótima, apenas com rosto bem inchado e meu olho esquerdo fechado, estou muito bem e mais importante de tudo sem dor. Postei uma foto no Instagram @carolinatognon sexta-feira no centro cirúrgico com olho marcado. Muitas meninas me perguntaram o que fui fazer. Fiz cirurgia de miopia, já havia feito no olho direito o qual fiquei traumatizada com tanta dor e sexta foi a vez do olho esquerdo. Desta vez sem nenhuma dor, vai entender hihi. Muito obrigada todos que torceram por minha recuperação.

    Este look é de duas semanas atrás, não estou boa ainda para tirar look do dia e nem para sair de casa. Os próximos 2 (dois) meses meus looks serão de óculos de sol, vou ter que usar direto agora. Mas não tem problema né? É para uma boa causa. Gostei deste look, pois ele ficou harmonioso, a calça é perfeita fica linda no corpo. Combinei com uma blusinha básica e maxi para arrematar a produção. Quem curte?

    Blusa: Garnús  / Calça: Thelure / Colar: Animale para Maria Lira / Bolsa: Valentino / Sandália: Schutz

    OBS: Sábado tenho um casamento para ir e comprei um vestido TOP em renda lá na loja Maria Lira. Foi amor a primeira vista, os vestidos de lá são exclusivos e peças únicas e este vestido só tinha no tamanho G. Pensa? Levei mesmo assim e mandei ajustar, ficou perfeito.

    É isto, daqui a pouco tem mais. Boa semana para todos!! Beijinhos

  • A Importância do Agachamento

    O agachamento é considerado por muitos (inclusive eu) o melhor exercício de musculação que existe. Ele trabalha de uma forma excelente tanto glúteos quanto coxas.

    Infelizmente esse exercício é esquecido por muitos instrutores de musculação. Alguns não sabem sequer realizá-lo da forma correta e outros ainda acreditam nos mitos que cercam esse incrível exercício.

    Os profissionais da área muitas vezes relutam em passar esse exercício para seus alunos, com medo de machucar a coluna ou joelhos. A não ser que você tenha algum problema nessas articulações, esse exercício vai te fazer muito bem, desde que realizado da forma correta. Isso vale para qualquer exercício.

    Se o seu instrutor ou personal trainer não sabe fazer um agachamento, mude rapidamente para outro. Isso é como um cozinheiro não saber ligar o fogão.

    É bom lembrar que esse movimento requer algum preparo físico. Se você for iniciante ou ainda está passando pela série de adaptação, não tenha pressa. Assim que esta fase passar, seu corpo estará preparado para exeprimentar este poderoso exercício, sempre de forma gradativa e prestando muita atenção à técnica de execução.

    O agachamento é o maior levantador de glúteos que há. Ele é um exercício que exige muito do corpo todo, ativando bastante o metabolismo. Inclua o agachamento em sua sequência de exercícios e veja a diferença.

    Sobre o que você gostaria de ler aqui? Envie um email para le.osti @yahoo.com.br  com a sua sugestão!

    Post por Leandro Osti – Blog Ácido Lático AQUI.

  • Look – Calça Colorida

    Bom dia segunda feira!  E para começar a semana trouxe um look para você um tanto quanto colorido.  Apostei em uma calça de duas cores da Letage e o melhor de tudo que quando fui comprar tinha o meu tamanho, que milagre! É difícil ser pequena,  a maioria das peças de roupa  não tem o tamanho que uso (geralmente uso 36 ou 34).

    Combinei a calça de duas cores com uma blusa básica branca, neste look não dava para abusar muito das cores porque a calça já é chamativa e poderia ficar “over”. Para completar o visual resolvi prender o cabelo em um coque alto, para mudar um pouco. Sempre estou com o mesmo cabelo, cansei! Estou querendo mudar o visual, mas meu casamento está chegando e estou com medo de me arrepender.  Tá tenso, o que acham?

    Ah…não poderia deixar de falar do colar “mara” que ganhei da Dame Jolie acabei usando ele e achei que ficou muito boa a combinação.  Lindo né?

    Para as meninas que não gostam muito da tendência do maxi-colar, acabei tirando uma foto sem o colar. Confesso que gostei da proposta e é uma opção para quem não quer abusar dos acessórios e tem o estilo mais básico.

    Calça: Letage | Camisa: Cholet Club para Maria Lira | Sandália: Schutz | Maxi-Colar: Dame Jolie / Bolsa: Jorge Bischoff

    E aí, qual proposta gostou mais? Com ou sem colar? Gostaram da calça?