O álcool é umas das poucas drogas legais que nos restam. Ele é um importante lubrificante social, indispensável em festas e comemorações. Pessoas que não bebem são muitas vezes discriminadas por suas opções, mas, será que alguém não é discriminado por alguma coisa nesse mundo?
Pessoas em dieta (tanto faz para emagrecer ou ganhar peso) são constantemente sabotadas por eventos sociais, amigos ou pela própria indisciplina, sempre tendo o álcool como companheiro nessas horas. Mas e aí? Não rola uma bebidinha no fim de semana? Rolar, rola. Porém, haverá um retrocesso dos ganhos obtidos.
Por que a bebida engorda as pobres almas em dieta? Ao beber, o fígado transforma o álcool em uma substância chamada acetato. O corpo humano vai então dar prioridade à queima do acetato, em vez da gordura ou do carboidrato. Essas últimas substâncias serão obviamente armazenadas nos pneuzinhos.
Por que a bebida emagrece quem quer ganhar massa? O álcool aumenta a produção de cortisol (hormônio que destrói a massa muscular) e diminui a produção de testosterona (hormônio que constrói a massa) durante até 24h após o consumo. Quem bebe muito também urina muito. De onde você acha que vem parte daquela água toda? Do quadríceps, deltóides, tríceps.. Não se esqueça que mais de 70% dos seus músculos são feitos de água.
Existem quantidades seguras de álcool para que meu esforço não seja em vão? Beber uma taça de vinho tinto à noite diariamente parece até beneficiar ambos os casos. Como quase tudo nessa vida, o segredo é a moderação. Aumentar um pouco a dose no fim de semana também não vai atrapalhar completamente, desde que a semana tenha sido regrada.
Se você treinou e se alimentou bem durante a semana toda, pode beber um pouco mais no fim de semana. Não estou falando de uma garrafa inteira de whisky, mas de duas ou três doses. De qualquer forma isso está ligado ao objetivo pessoas. Se você é atleta competitivo em temporada, não beba. Para o resto das pessoas, equacionar um estilo de vida ativo, alimentação controlada e vida social é sem dúvida a melhor decisão. O álcool é apenas mais um dos muitos fatores a ser controlado.
Post por Leandro Osti – Blog Ácido Lático AQUI.
Sobre o hidratante NOVEX, já falei dele 
É aplicado em todo o cabelo e proporciona uma profunda limpeza dos fios.
É aplicada uma máscara rica em agentes de condicionamento e nutrição para o cabelo e couro cabeludo, O efeito dos ativos são potencializados pela touca plástica, resultando numa maior eficácia de ação. A touca seca após 20 minutos, favorecendo a nutrição do fio e couro cabeludo, podendo ser enxaguada facilmente após o tempo de ação. Usamos a clássica touca para hidratação.
Logo depois do enxague da máscara é aplicado o shampoo para retirar resíduos orgânicos da argila. Não retira ativos, pois a máscara de argila já hidratou profundamente a estrutura da fibra capilar e o couro cabeludo.
Após a hidratação da fibra por dentro é o momento de agir na parte externa do fio. É a vez a aplicação da máscara selante onde a cutícula fica selada, refletindo alto brilho. O cabelo perde a porosidade causada por processos químicos que desestruturam a fibra capilar. Após 5 minutos de massagem a máscara deve ser enxaguada.
Aqui o resultado com o cabelo escovado e super hidratado.
Oi gente, tem coisa melhor que acordar e saber que hoje é sexta-feira? Final de semana começando ueba! E para quem vai sair hoje ou amanhã trago para vocês um look inspiração para balada. É um conjuntinho (camisa + saia) em renda na cor verde “neon” . Gostei muito deste look, apesar do tom “neon” da saia ser forte a camisa branca que apenas possui detalhes em renda acaba quebrando o visual “neon”. Fica elegante sem ficar “over”. Quem gostou?
Camisa e saia: Áurea Prates / Sandália: Schutz / Bolsa: Balenciaga – Fotos: 
Oi meninas, tudo bem? Como prometido o look de hoje esta aqui, estou com um vestido preto com detalhes em bordado prata. Eu não curto muito a cor preta, mas estou tentando me acostumar porque a cor é clássica e deixa a mulher elegante sempre. Não sei se é só que penso assim, mas gosto de loira usando preto, pois destaca o cabelo e fica muito bonito. É uma ótima opção para casamento, formatura entre outras.
Vestido: 
