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  • 27/09/2011

    KIT SAÚDE

    Uma porção diária de nozes, amêndoas e afins garantem um coração forte, além de ser uma fonte completa de vitaminas que retardam o envelhecimento.

    O segredo para uma dieta equilibrada não é parar de comer, e nem tão pouco trocar refeições por vitaminas, shakes ou chás, consiste tão somente no consumo de alimentos em porções pequenas em vários períodos do dia.

    Com o intuito de facilitar o controle de porções durante o dia fica a dica da utilização de kits saúde, que consistem na combinação de nozes, amêndoas, uva passa, damasco, castanhas de caju e do Pará. Cada elemento usado no kit tem suas propriedades que vão auxiliar no fortalecimento do coração, pois alguns elementos possuem alto teor de Ômega 3 e outros servem para retardar o envelhecimento.

    Outra dica muito importante é a mistura de fibra, a qual pode se ingerida através de muitos elementos orgânicos, como frutas, legumes, arroz integral e a água. Esta mistura vai auxiliar o intestino a funcionar regularmente, pois o grande problema do intestino preguiçoso é o  de deixar a pessoa inchada, causando a impressão de estar mais gorda. Portanto, além do kit saúde procure ingerir durante o dia, intercaladamente, frutas, saladas e outras fontes de fibras.

    O grande problema da atualidade é a falta de tempo, então as pessoas se alimentam muito mal. Esse kit saúde recebe este nome por ser de fácil acesso e de rápido manuseio, sem falar que é muito saboroso, pois mistura vários sabores, por isso não se torna enjoativo.

    Fernando Tanaca

  • 27/09/2011

    OBSESS DA ILLAMASQUA

    O esmalte da Teodora interpretada por Carolina Dieckmann é o Obsess, da Illamasqua, de acordo com informações do CAT da TV Globo. O site da Illamasqua é maravilho, fico babando em tudo. E é super confiável, experiência própria, eu já pedi batons e chegou certinho em 15 dias. Quem quiser entrar no site clique aqui.

  • 26/09/2011

    FILTRO SOLAR É OBRIGAÇÃO!

    Não é novidade que o filtro solar é muito importante para a proteção da nossa pele. Ele é essencial no nosso dia a dia.

    Hoje vou falar um pouquinho sobre os filtros solares que eu uso. O primeiro deles é manipulado, não tem nenhum diferencial, é um simples filtro solar feito para usar no rosto, mas eu o uso apenas no pescoço, pois no rosto ele fica um pouco oleoso, e não há nada pior que passar filtro solar e ficar com aquela sensação de oleosidade.

    Outro é o Sun Max, que uso todos os dias, sendo o meu preferido, pois ele é colorido e não deixa a pele oleosa, além de proteger do mesmo jeito que os outros filtros solares, que não são pigmentados. Ele não cobre todas as imperfeições, mas disfarça bem. Super indico. Custa em torno de R$ 59,00 reais.

    Esses outros eu uso quando não estou fim de usar maquiagem, eles tem uma absorção muito boa, deixam a pele totalmente seca, como se não tivesse passado nada. O Anthelios da La Roche Posay é ótimo, ele é resistente à água, previne o envelhecimento e assegura uma proteção extrema contra os raios UVA, que são responsáveis pelo envelhecimento cutâneo prematuro. Preço sugerido: R$ 59,90.

    Já a marca Vichy é formulado para todos os tipos de pele. Não possui perfume e é livre de óleo. Também é muito bom porque não deixa nenhum pouco a pele oleosa. Preço sugerido: R$49,90.

    Espero que vocês tenham gostado, esses são os filtros que eu uso. Amanhã vou postar o creme para rugas que eu uso. Pois nunca é cedo para prevenir, a idade já está chegando.

  • 25/09/2011

    RISQUÉ “I LOVE MY DOGS”

    Quando o assunto é moda, é quase impossível não pensar em acessórios e esmaltes. Portanto, unhas bem feitas fazem parte do conjunto. Quero mostrar para vocês o lançamento da Risqué em 7 cores diferentes. Inspiradas nos nossos cães, essa coleção promete ser um verdadeiro sucesso, para as mulheres que são apaixonadas por cachorros.

    Cada cor recebe o nome de uma raça, e é uma parceria com o estilista Reinaldo Lourenço. Gostaram? Para quem quiser adquirir, encontra-se em qualquer loja de cosméticos.

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